בכל שיעור נתמקד באחד מעקרונות היסוד של "קול בתנועה". מחצית השיעור הראשונה תוקדש לאלתור קולי חופשי, ואילו המחצית השנייה תוקדש ליישום העקרון הנלמד ככלי לפיתוח קול בעת הגשת שיר.
בשלב הראשון (6 מפגשים), יעסקו השיעורים בחיבור הראשוני אל הגוף, על-מנת לאפשר למשתתפים לטעום את אותו מצב "טראנס קל" האופייני לעבודת האלתור בשיטת "קול בתנועה", בו אנו טובלים בהדרגה במעיין הנובע של הכוח היצירתי. … תחילה רק קצות האצבעות משכשכות במים, ואז עוד איבר ועוד איבר מצטרפים לשירה, עד שאנו מוצאים את עצמנו במרכזו של אותו זמן-חלום, זמן של ביטוי קולי אותנטי , עמוק ומשוחרר, שהוא גם תפילת-מרפא עתיקה וגם הנאה צרופה ועכשווית מאוד.
בכל שיעור, נצא תחילה למסע אל ערבות ויערות האלתור הקולי , כדי לחפש ולמצוא שם איכויות חדשות של הבעה: גוונים, גבהים ועומקים של קול ששכחנו שאפשריים לנו, הבעות פנים, מצבי טונוס שרירי וארגון גופני ששפת הגוף היומיומית שלנו לא מאפשרת.בחלקו השני של השיעור נחזור הביתה, אל העולם המוכר של שירה עם מילים ומלודיות ידועים מראש, ונבדוק כיצד אותם אוצרות קוליים שגילינו באלתור עושים את דרכם חזרה ומקבלים ביטוי חי, בנוכחות הגופנית ובאיכות הקולית בשירה.
אין צורך בנסיון או רקע קודם.
השיעורים יתקיימו מדי יום שלישי בערב, 18:30 עד 21:00, בסטודיו ברח' שלמה המלך 103 (קרוב לפינת ארלוזרוב).
מחיר למפגש: 80 ש"ח.
לתיאום הגעה – אנא צרו קשר עם רותי בטלפון: 054-6626642.
מתכונת השיעור:
18:30 – 19:30 – תרגול יסודות "קול בתנועה"
19:30 – 21:00 – יישום "קול בתנועה" בפיתוח קול והגשת שיר
להלן נושאי ששת המפגשים הקרובים:
- מפגש ראשון: "הגוף ככלי תהודה" – הדהוד קולי בחללי הגוף
נחקור את הדהוד הקול באזורים שונים בגוף: מחללי התהודה "הקלאסיים" – ראש, חזה, בטן, אגן ועד לאזורים "אזוטריים" כמו מרפק או בוהן קטנטנה .
נלמד כיצד לאפשר הדהוד מלא ועשיר קולית, באמצעות ריכוך הטונוס השרירי.
נשים לב למאפייניו של כל איזור גופני, כפי שהם באים לביטוי קולי, מוסיקלי ויצירתי: גובה צליל ומנעד קולי, מקצב/טמפו, דימויים ודמויות קוליות. - מפגש שני: אימפולס – עבודת התמקדות
שכלול תודעת הגוף ויכולת המיקוד באיבר בודד.
פיתוח חומרים קוליים-תנועתיים הנובעים מתוך התמקדות באחת מתחושות ואיברי הגוף.
יישום בהגשת שיר ובפיתוח קול – הקפדה על גוון קולי מובחן ודמות קולית/תנועתית מוגדרת. - מפגש שלישי: גל התנועה והמוסיקליות של עמוד השדרה
תרגול התנועה המחזורית של התרופפות והזדקפות לאורך השלד, במצבי תנועה מגוונים: ישיבה, עמידה, הליכה, תנועה בחלל.
עבודה ממוקדת בחוליות עמוד השדרה, שחזור התנועתיות ההרמונית לאורך השלד מכפות הרגליים ועד הקודקוד. - מפגש רביעי: הפעמה / נענועים
על-מנת לאפשר את זרימתו החופשית של גל התנועה לאורך השלד, עלינו ללמוד לשחרר טונוס שרירי מיותר. הפעמה (מהמילה "פעימה") הנה נענוע עדין של הגוף ברטט הקרוב לקצב לב העובר. הפעמה מתמשכת של הגוף הינה בעלת השפעה מרגיעה ואף מרפאת.
במהלך המפגש נתרגל בזוגות נענוע עדין במנחים שונים – משכיבה ועד למעבר לעמידה, ונאפשר לאלתור לנבוע מאליו מתוך הפעימה הגופנית. - מפגש חמישי: תמיכה => פרוג'קשן ורזוננס
דיוק בארגון היציבה: שחרור משקל דרך השלד אל האדמה תוך דחיפת האדמה אל הזדקפות. יישום בהגשת שיר ופיתוח קול – (“projection/resounance”) – הפקה קולית חזיתית, רבת נפח, עוצמתית ואיתנה - מפגש שישי: שימוש בדימויים מילוליים
העמקת הקשר פנים-חוץ: נלמד כיצד האלתור הקולי יכול להכיל מידע על עולמנו הפרטי, הגופני-נפשי, לצד מידע "המוזרק" אלינו מבחוץ.
ראשית נחקור את השפעת העבודה עם דימויים מילוליים על השירה באלתור, ולאחר-מכן נבדוק כיצד העבודה משפיעה על הגשת שיר – כאיכויות "סב-טקסט" – מסרים תיאטרליים העוברים כזרם תת-קרקעי בזמן השירה.
לסקרנים – רוצים לקרוא עוד? הנה מאמר מאת רותי על היישום של שיטת קול בתנועה לצורך פיתוח קול
לתלמידות סינפסה הותיקות בלבד: סוד השרירים הטבעתיים
השפעת השרירים הטבעתיים והסרעפות על ההפקה הקולית
עבודה פרטנית בדגש על כוונון השליטה בשרירים הטבעתיים, בדיאפרגמות (סרעפת/רצפת האגן) ובשריר הרחב-בטני – לצורך ארגון הנשימה, הרחבת המנעד ודיוק ההפקה הקולית בביצוע שיר.
נקדיש זמן להכרות עם שרשרת השרירים הטבעתיים: נתחיל מעבודה עם הסוגרים ורצפת האגן, ונמשיך אל הסרעפת, בסיס הגרון, בסיס הלשון ומרכז כף היד. נלמד כיצד לאפשר פעימה משותפת לכל השרירים הטבעתיים, ונגלה כיצד פעימה משותפת זו מקבלת ביטוי ישיר באיכויות קוליות: מנעד קולי, נפח צליל וייצוב (תמיכה).
לכל אחד מאיתנו דפוס שונה של החזקה/הרפייה של השרירים הטבעתיים. דפוס זה מתבטא בנשימה (סרעפתית/בטנית) ובהפקה הקולית, במגוון איכויות: נפח, רטט ויברטו, ייצוב ועוצמה.
במהלך המפגשים נקח את הזמן והמקום לפגוש את הדפוס הפרטי של כל תלמידה, ללמוד כיצד לאזן את פעולת השרירים ולשלוט בה בזמן אלתור שירה וביצוע של שיר מוכר.
ניתן לתאם שיעור זוגי או פרטי בימי רביעי בשעות הבוקר/צהריים.