תרגול שבועי של מדיטציה קולית לאיזון המרכזים האנרגטיים (תכנית מקוונת)
עם סמדר אימור
ימי שלישי 19:00-20:00
מחיר: 250 ש"ח לחמישה מפגשים
התחלה: 20/7/21
סיום שלב 1: 17/8/21
במהלך השנה וחצי האחרונות, בהן העברתי הרבה מאוד קורסים בזום, כמו גם בלייב בסטודיו, הסתבר שאחד הדברים
המאתגרים ביותר עבור כולם הוא התרגול הקבוע. קשה מאוד לתרגל ללא מסגרת. לכן אני פותחת תרגול שבועי קבוע
של מדיטציה קולית לאיזון המרכזיים האנרגטיים. ממוקד מאוד, שעה אחת פעם בשבוע, בתקווה שהמפגש יעזור לכולם
להמשיך את התרגול לבד במשך השבוע.
מדיטציה קולית הכוללת עבודה עם נשימה, פעימה, גל התנועה ואיזון הצ'קרות. בכל תרגול נפעים את כל המערכת ונעורר
את זרימת החיים. לאחר הפעמת המערכת כולה, נעמיק ונתמקד בכל פעם במרכז אחד. נתבונן ביחד על השפעת התרגול
על מרחבי החיים השונים.
התרגול הוא ניסיון לקיים מסגרת תרגול לאורך השנה כולה ולהתבונן ביחד על תהליכי עומק המתרחשים
באופן פשוט וזורם כתוצאה מתרגול מדיטציה קולית באופן רצוף.
כרגע מציעה 5 מפגשים ולאחר השלב הראשון הזה נתחיל בספטמבר מהלך שנתי ארוך של מפגש בן שעה
בכל שבוע. תוכלו להחליט להצטרף בכל חודש מחדש.
להרשמה ותשלום לחצו כאן
