סדנת בית: אינטגרציית קול בתנועה-העצמי שר

במסגרת "סדנת בית"

אינטגרציית קול בתנועה-העצמי שר

נשימה-קול-מגע-תנועה-שירה אינטואיטיבית

 סדנת יום שישי ב- 19/7 בשעות  9:00-16:00 בנווה אילן

הסדנה כוללת ארוחת צהריים בריאה של מרק, סלט, לחם משובח וגבינות

שתייה חמה וכיבוד קל לאורך כל היום

"סדנת בית" הוא פורמט חדש שיצרתי עבור מתעניינים חדשים המבקשים להכיר את הפרקטיקה
"אינטגרציית קול בתנועה", כמו גם עבור תלמידים וותיקים המבקשים להיפגש לצורך ריענון חוויית
התרגול העוצמתי הזה.

סדנה אינטימית עבור 10 משתתפים אשר נערכת במרחב הביתי הרחב והמחבק שלי, בישוב נווה אילן
(על כביש מ'ס 1 בין תל אביב לירושלים). ניפגש לשם תרגול והתחדשות משאבי החיים, האנרגיה היצירתית
ואפשרות ההתמרה המהירה הטמונה בשילוב הראשוני, הטרום מילולי, בין נשימה-קול –מגע-ושירה.

אינטגרציית קול בתנועה היא פרקטיקה אינטגרטיבית, העוסקת בהתפתחות יצירתית והרמונית של האדם
באמצעות למידה חווייתית.

שחזור הקשר האורגני בין הנשימה התנועה והקול, מחדש את החוויה הראשונית, הפרימלית, של אינטגרציה
בין מערכתית. חיבור מחודש זה, מאפשר שחרור וזרימה של כוחות ריפוי טבעיים, אנרגיה יצירתית, חיוניות וספונטניות.
הגוף מחדש את הריתמוס הטבעי ואיתו את הזרימה המוסיקלית הגופנית הנושאת על גביה שפת דימויים
תנועתיים-ווקאליים שהם השפה הראשונית של הגוף-נפש.

התרגול משלב שחרור וביטוי אימפולסים טבעיים ואותנטיים עם התבוננות, מודעות ואפשרויות בחירה יצירתיות.

מקומה של השירה האינטואיטיבית, המבטאת את האדם מרגע לרגע, הוא מרכזי וחיוני לתהליך המרפא גוף, נפש ורוח.

האימון נבנה  בשלבים: מהרמה הפיזית הבונה כלי  הכלה ומשמשת עוגן לרמה הרגשית והרוחנית.

השפעות שיטת  קול  בתנועה במישור הפיזי:

הקלה ממתחים ,מלחצים ומכאבים . פריקת אנרגיות עודפות דרך שחרור רגשות קפואים כמו כעס, כאב, עצב ודיכאון.
שכלול היציבה והתפקוד היום-יומי כתוצאה מהתרככות המערכת השרירית וארגון מחדש של השלד.

שינוי והתחדשות של המערכת האורגנית דרך שימוש בתדרים קוליים המשפיעים על מערכת הנוזלים בגוף ודרכה
על רקמות החיבור, שיפור זרימת החמצן בגוף באמצעות העמקת הנשימה כתוצאה משחרור דפוסי נשימה טראומתיים
וכתוצאה מכך שחרור הקול הטבעי וחזרתו

לאינטליגנציה האורגנית שלו ככלי לאיזון וריפוי טבעי. שיפור בארגון הגופני והתנועתיות הטבעית היומיומית.

השפעות שיטת קול בתנועה במישור הנפשי:

חיבור לאותנטיות, לספונטניות וליצירתיות, הרחבת התקשורת הפנימית דרך ביטוי של רגשות, צרכים, רצונות ודחפים,
שיפור התקשורת הבין-אישית והיכולת לקשר בין פנים וחוץ, העצמת הנוכחות האישית והרחבת הגמישות ויכולת ההכלה
של שינויים והתמודדות עם הבלתי צפוי.

השפעות שיטת קול בתנועה במישור הרוחני:

פיתוח האינטואיציה, הרחבת המודעות דרך הקשבה לשפת הגוף והקול, האטת הפעילות החשמלית במוח דרך שימוש
בתדרים קוליים ויכולת לחוות מצבי תודעה שונים, חיזוק תחושת האחריות לקיום האישי, החברתי והאקולוגי, חיבור אל
מקורות חיוניות ואנרגיה גבוהה המאפשרים ריפוי תמידי ותפקוד יום יומי מתוך קלות וזרימה.

השפעות שיטת קול בתנועה במישור האמנותי:

הרחבת מנעדי הקול, הקול כמעורר תנועה והתנועה כמעוררת מבנים מוזיקליים ותהודות בגוף, שחרור הקול הטבעי
האותנטי, העצמת הנוכחות האמנותית האישית, פיתוח הקוליות כשפה עשירה היכולה לבטא מגוון אינסופי של דקויות
ורחשי נפש אשר אינם יכולים לקבל ביטוי דרך השפה המדוברת.

 עבודה ייחודית של שימוש בטקסטים-הגייה, מצלול , אימפולס, חיבור לגוף ולתנועת המילה כפרטיטורה גופנית.

מחיר:  550 ש"ח ליום סדנה

לתשלום לחצו כאן

10% הנחה לזוג הנרשם יחד. 10% הנחה לתלמידים וותיקים.
כיתבו לנו למייל לקבלת הנחה – synapsacenter@gmail.com