מדיטציה קולית ככלי להשגת מצבי תודעה גבוהים והתגלות נבואית, לפי שיטתו הקבלית של רבי אברהם אבולעפיה

ליקטה וערכה: רות רבינס

כחלק מהמחקר המתמשך שלנו של מסתורי הקול והתנועה האנושיים, יצאתי למסע אל המקורות הקבליים העתיקים לשימוש המיסטי בקול, תנועה ונשימה. לאורך המסע הזה הופתעתי לגלות את דרכו הקבלית של רבי אברהם אבולעפיה, מורה ל"קבלה נבואית" כלשונו, שהשתמש בתרגילי מדיטציה קולית כשער להתגלות נבואית. 

רבי אבולעפיה הותיר אחריו כתבים רבים המתארים טכניקות מדוייקות שמטרתן השגת שליטה במצב התודעה על-מנת להוביל את המתרגל לחוויה של התגלות נבואית. הטכניקות שפיתח משלבות שימוש מדוייק ומסונכרן בו-זמנית בקול, נשימה ותנועות ראש וידיים. בשיטתו הקבלית הסתמך אבולעפיה על פירושו לספר יצירה. טכניקת התרגול  מובילה לחוויה מיסטית מתוך שליטה על כוחות התודעה והגעה למצבי טראנס היפנוטי, בהם מתאפשרת ההתגלות הנבואית.

 מבנה המאמר:

א. רקע

ב. עיקרי המדיטציה הקולית בשיטתו של ר' אבולעפיה

ג. הקול והדיבור בתמונת העולם הקבלית

ד. המדיטציה הקולית כפרשנות לספר יצירה

ה. על הכוח הבורא של הקול והדיבור

ו. לסיום, שלוש שורות משיר של יהודה עמיחי…

ז. מקורות

המשך…